ボディメイク始めます！

９月になりましたね。最近は夜がだいぶ涼しく秋を感じます。

秋といえばスポーツの秋ですね～

最近は耳ツボダイエットや痩身メニューを始めて、たくさんの

お客様に来院してもらってます。ありがと～(笑)

ただ耳ツボにしても痩身メニューにしても対症療法的なもので

あるので、これからはしっかりとボディメイクに取り組もうと

思います。

ボディメイクとは、スタイルをよくしたい、お腹をひっこめたい

二の腕を細くしたい、太腿を細くしたい人達の為にトレーニングを

サポートすることです。パーソナルトレーニングでマンツーマンでの

トレーニングになります。

個人の為にメニューを考え、目的にあった効果が出るように適切な

指導を行います。

・１人でジムに通ってもなかなか効果がでない

・正しいトレーニングの仕方がわからない

以上のような理由でジムをやめてしまい、

・自分でやっても効果が出ない

・ダイエットしたけど、リバウンドしてしまった

という人が多いと思います。

こんな人達の為に、私が最後の砦になりボディメイクをサポート

します。

近々メニューに加えたいと思いますので、気になる方は

お問い合わせください。